Акробатика для детей и взрослых
Надоели традиционные виды спорта? Хотите попробовать что-то новенькое?Тогда акробатика на батуте – это именно то, что Вам нужно!
Этот необычный вид спорта не только дает отличную физическую подготовку и помогает держать себя в форме, но и надолго заряжает вас энергией и положительными эмоциями!
Эти занятия подойдут как взрослым, так и детям. Скучно не будет никому!
Благодаря акробатике на батуте Вы и Ваш ребенок получите все необходимые координационные и силовые навыки, преодолеете чувство страха и с каждой тренировки будете приходить с сияющей улыбкой!
Длительность занятия составляет 60 минут. Начинаем с разминки (10-15 минут) с использованием различного инвентаря (скакалки, обручи, маты). Разминка проходит в специально оборудованной разминочной зоне. Далее перемещаемся на батутную арену, переходим непосредственно к изучению акробатических элементов, к прыжкам на батуте. В конце занятия – растяжка, чтобы наши мышцы после непривычной для них нагрузки не так сильно болели.
В нашем батутном центре мы предлагаем следующие варианты занятий:
дети от 5 до 7 лет;
дети от 8 до 10 лет;
дети от 11 до 14 лет;
взрослые от 16 лет
На протяжении всего занятия инструктор находится рядом с Вами, показывает различные элементы, подсказывает, как выполнить тот или иной трюк, консультирует по всем «акробатическим» вопросам.
